ウイングスのブログ

私は誰⁉

こんにちは☀　よいお天気が続いていますね💖
先日、庭に出て　　あれ👀、あなたは誰⁉

家のおナスの枝にしがみついている…??　　恐る恐る、触ってみると
柔らかい肌触りで、よく見る👀と枝にしがみついている足が可愛い～💖💗　と思っていたら👀
次の日、おナスの葉っぱは食べ尽されて、はげ坊主　　(+o+)💦💦
二日後、えっ👀❕❕　ここ…👀⁉　１ⅿも離れたトマトの枝へ移動

どうやって、移動したの??　と　聞いて👂👂みたけど返事なし。
　　ゴソゴソ　　モゾモゾ　ゴソゴソ　モゾモゾ　
そして今夜　またまた👀👀、1ｍの移動を経てキュウリの枝へ

何か変👀❕❕　違う👀??　変化してる～👀カタマッテル❕❕　　サナギ⁉　　　
この先　私は誰⁉　　　誰か教えて～❕❕　　m(__)m

今、花菱🌸🌺草が咲いています。👀

今年の夏はお天気が悪く(T_T)
９月になってやっと晴れの日が続いたので、
美味しい😋キュウリとトマト、オクラを収穫することが出来ました。

気分転換姿勢でお眠り中のりりー

りりーの母　深堀でした。

いい天気♪

こんにちは！
良いお天気が続いてますね(^o^)v
洗濯物がよく乾いてうれしいです！

それでも
朝晩は涼しくなって秋を感じますね 。
秋というと色々な秋がありますが
皆さんはどんな秋をお過ごしですか？
私は、普段とあまり変わりない秋ですが・・


と、そんなことを言ってるうちに
冬がくるのです！
一年はあっという間ですね。
皆さん！毎日楽しんで充実した日々を
過ごしましょうヽ(￣▽￣)ノ

良く食べ、良く運動し、良く寝て
健康第一で頑張りましょう！

それでは、今日はこの辺で
本日のブログ担当は佐藤でした(⌒∇⌒)ノ""

秋分の日

((((o´ω｀o)ﾉｺﾝﾆﾁﾜｧ♪
今日は、かおりです。
今日は、「秋分の日」ですね。
祝日なのでウイングスはゆったり～した時間
過ぎてます。
ほのぼのしてます。
でも‼
※台風接近中※ですよね？
大雨になるとか？怖いな(´・ω・｀)

何も被害がないとよいですが。
さてさて、運動の☆秋☆といいますが。
『皆さん～運動やってますか？』
この時期は、運動に適した気候らしいので
バンバン運動しましょう。最近ウイングススタッフ
もよく運動してますよね。

この間、プールをのぞいたら３レーン
スタッフが泳いでいたのでびっくりしました。
皆、頑張ってるなと思って（笑）
さぁ～運動の秋。
皆で、運動しましょうね♪。.:＊・゜
かおりも、頑張りたいと思います。
でわでわ。

こんばんは！

夜分遅くにすみません。
今日のブログ担当の山下です。



もうすこしで九月も終わってもう十月です。



本当に一年があっというまに感じますね。


最近は朝晩が少し寒くなってきました。






季節の変わり目は風邪をひきやすいので

皆さん風邪をひかないようウイングスで運動しましょう。




自分も空いた時間を利用して頑張りたいと思います！！




それではこのへんで。

寒い...。

こんにちは(/・ω・)/
有田です。笑

昨日、今日と寒い日が続いてますね。
今日の朝は風もあって特に寒かったような気がします(*_*)

でも、日中はまだ暖かいから着る服も迷いますよね...。
最近はカーディガンが必需品になってます。笑

皆さん風邪を引かないように、元気にウイングスで体を
動かしましょう＼(^o^)／
私も、皆さんに負けないように頑張ります!!

ではでは、また来週ウイングスでお待ちしております。
よい週末を～(-ω-)/

こんにちはー(・∀・)ノ

blog担当の丸山です！
今日は涼しく過ごしやすい天気ですね☆


けど季節の変わり目には体調を崩される
かたも多いと思います
自分も健康維持のために
筋トレしたり泳いだりとしてます！( ´∀｀)


今月はウィングス運動月間らしいので 笑
日々頑張ります(´Д｀)

皆様も体調管理に気を付けながら
がんばりましょー！( ´∀｀)


それではこの辺でー♪

こんにちわ!(^^)!

皆様、こんにちわ(´▽｀*)
今日の担当は、フロントのあずさでございます。

さて、先日、福岡で行われた全九州マスターズに
行って参りました。
（写真は、また今度載せますね）

朝、5時50分集合出発の過酷なスケジュール・・・・

起きれるか心配でしたが、なんとか遅刻することなく、
応援に行くことができました。

今年は、とってもうれしいことが起きました。
1000人以上の参加者の中から、なんと・・・

最優秀選手賞を、頂くことができたのです！！
しかも、ベストスイマー賞も同時受賞！！

ウイングスでも最年長の稲富　元選手が頂きました。

詳しくは、来月号のウイングスレターに掲載いたしますので、
ぜひ見て下さいね！！

皆様も、ぜひマスターズに参加してみませんか？？
ちょっと、朝早起きしなくちゃいけないけど、
何事も、チャレンジです！！

皆で、一緒に、レッツ、スイミング!!!です。

それでは、今日は、この辺で。

祝 敬老の日💖

こんにちは　☀　深堀です💖💗

敬老の日過ぎちゃいましたが　おめでとうございます。

私は木曜日にプールでアクアボクシングのレッスンをやっています。

ちょうどお昼時なので参加される方が少し寂しいのですが

その分大きい動きと大声で頑張っています。

ボクシングといえば水泳の元プリンス　イアン・ソープが泳ぎ強化のためにやっていました。

ボクシングの肩甲骨を使った動きが水泳に役立つと。

私も10年程前、一生懸命やってた記憶があります。現在は私が指導することになるとは……❕❕

肩甲骨、上半身を大きく、足腰を使った無理しないレッスンになっています。

是非、一度お試し下さい(#^.^#)m(__)m

午後はスタジオでバランスボールのレッスンです。

先日のワールドカップサッカーで選手一同がバランスボールに乗っている姿を見ました。

これは、バランスボールのブーム再来かと思ってたんですが……❕❕

バランスボールはレッスンによっては、かなりキツイものにもなります。

落ちたら怖いとか、実際　私も落ちたら怖いです、危険です。

気を付けてやらねばと気を引き締めています。

やっぱり、レッスンは楽しくやらないとね💖　そこに少しピリッとスパイスを混ぜてね💦💦💦

バランスボールが好き💗と言って下さる会員さんがいらっしゃいます、

私も勉強して楽しいレッスンにしたいです。

午後のマットストレッチです。どなたでも参加でします。

では、最後にりりーでお別れです。

ちゃこ　でした💖💗

こんにちわ！

どうも谷口です!(^^)!
9月になってだんだん涼しくなってきましたね！
そろそろ食欲が湧いてくる季節ですね（笑）

今月はwings運動月間らしいです|дﾟ)（笑）
なのでマシンジムやプールで休憩中のスタッフが
運動しているのをお目にするかもしれません（笑）
見かけたら応援してあげてください！！

それでは自分も今から走ってきます！！

秋になってきた？？

こんにちは♪
最近、朝晩涼しくなりましたね(>_<)

夏休みも無事に終わり、学校が始まって
2週間・・・。
ジメジメな日々から、急に朝晩の冷える秋に
なったような気がしますね。

そして今月は、子供たちの運動会が2回も(T_T)
お弁当作り頑張りま～す (^o^)v

お弁当の中身どうしようかなぁ？？

さぁ、今月も頑張っていきましょう！！
皆さん、体調にお気をつけ下さいね(*^^*)


それでは、今日のブログ担当
佐藤でした(⌒∇⌒)ノ""