人気ブログランキング |

ウイングススタッフの感じたことを日々更新


by wings-jouno

春が来た~ (*^▽^*)

春が来た 春が来た どこに来た?

🏠うちに来た~(#^.^#)
b0086532_2325778.jpg

さくらんぼの木が満開になりました。  
今年もいっぱい実がついて欲しいなぁ🍒💖

2016年2月 ウイングスに30分サーキットスタジオ(女性専用)がオープン致しました。
運動が苦手な方 中高年にもやさしい❣❢ 1日30分で効果あり
b0086532_23113873.jpg

只今 オープン記念キャンペーン実施中です\(^O^)/
皆様のおこしをスタッフ一同(*^▽^*)心よりお待ちしております。m(__)m


今日 月曜日の午後からのプールレッスン 息つぎクロールとチャレンジスイム
b0086532_23283272.jpg

今日のチャレンジスイムは大人数で16名の参加でした。
25m×8 50m×6 を2回 25m×8 のトータル1000mでした。
泳ぎ終わって達成感いっぱい満面の笑みの皆様 写真を撮ると言ったら逃げられちゃった。
b0086532_2330874.jpg


KIRI先生のレッスンをご紹介致します。(写真中央)
土曜日15:10~16:10 ピラティス(初級)
ストレッチポール テニスボール バランスボール チューブなどを使用してレッスンされています。
レッスンに参加の皆様 
b0086532_23453581.jpg

前後しますが 水曜日14:20~15:00 はじめてエアロです。
先生は欲張りな方なんです、身体のあそこもここも全部使わなきゃって おっしゃりまして❣❣
内容は盛りだくさん 汗は出まくりで 先生の可愛い声で ハーイ(^O^)/でバランス
私も真似してハーイ(^O^)/かわいくないけどごまかして…!?
b0086532_23461874.jpg

その結果がこれ!? ビックリポンや~ 熱気でいっぱいのスタジオ
b0086532_23482613.jpg


おかあさん ウイングスって 楽しいレッスンがたくさんあるんだね💖
私 ダイエットはしなくていいけど 足を鍛えないとね❣❢
b0086532_016569.jpg

でも 今日はもう眠たくなったので もう寝ます。おやすみなさいzzzz
b0086532_0175224.jpg


    by ちゃこ & りりー (^_-)-☆ 💖💗
by wings-jouno | 2016-03-15 00:26 | スタッフ日記