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ウイングススタッフの感じたことを日々更新


by wings-jouno

ランニング


皆さん、こんにちは
今回のブログ担当は『久保』です001.gif


今日は晴天でしたね058.gif

皆さん、定期的に運動していますか?

自分は先週の金曜日に1時間30分走って来ましたよ026.gif
しかし・・・
いつも運動していないんで
今も筋肉痛がやばいです007.gif

急な激しい運動は控えようと
思った瞬間でした

これから、夏本場
水分補給をしながら頑張っていきましょう003.gif
by wings-jouno | 2012-07-09 20:09 | スタッフ日記