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ウイングススタッフの感じたことを日々更新


by wings-jouno

寒いですね~



    こんにちは、上別府です016.gif

  毎日寒いですね…

 こう寒いと、洗濯物は乾かないし、動きたくなくなるし…といいこと
なんて一つもないですが、それでもおこたに入ってみかんなんか
食べてると、あ~しあわせだな~と感じます!!

 でもやっぱり、寒い時こそ動いて体をあっためた方がいいですよね016.gif

 特に冬場は寒さで血管が縮こまるので、血の巡りを良くするためにも、足首や
肩などこまめに回して下さいね001.gif

 また温かいお風呂にゆっくりつかって、首すじを温めてやると体温も上がるそうです!!

 寒い冬ももう少し★

 自分なりの寒さ対策を見つけて、冬を乗り越えましょう053.gif

 
by wings-jouno | 2012-02-10 14:20 | スタッフ日記