人気ブログランキング |

ウイングススタッフの感じたことを日々更新


by wings-jouno

こんにちは!!  しんです。

 皆さん、こんにちは!!
早くも、6月下旬ですね。  
梅雨明が明け、夏が来るのも、もう少しです!!
b0086532_12141830.jpg

この時期、運動する時は、湿気が高く汗が乾きにくい為、より多くの汗がでます、この為、熱中症や脱水症状にも注意が必要です。
スポーツジムで長く働いて感じるのは、夏は皆さん注意して水分補給を行なうのですが、この時期は、見落とされぎみに感じます。
経験上この時期も気分が悪くなる方が多いです!!

ウイングスで、運動する時・日頃の生活の中で注意して下さい。
b0086532_1223381.jpg

では、また。
by wings-jouno | 2011-06-21 12:24