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ウイングススタッフの感じたことを日々更新


by wings-jouno

体脂肪が…



  こんにちは~上別府です。
  まだまだ寒い日が続いて、嫌になりますね007.gif

  ところで最近、我が家に体脂肪が計れる体重計が、やってきました。
 いまさら、という感じではありますが、いまさらです。

  最近太ったのでちょっとのるのが怖かったのですが、勇気をもってのりました。

  案の定、体重が2キロ近く太っていたのですが…

  な、なんと!

  体脂肪が、5%ぐらい増えていました…007.gif
  あまりにショックでその日から、やっと運動をはじめました…

  それこそ、スポーツクラブで働いていて、いまさらという感じですが、
 なんとか前に戻るように頑張りたいです!066.gif 

  真剣です!!!!

  この結果は、また次回…

          
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by wings-jouno | 2010-02-17 13:27 | スタッフ日記